Nous entendons souvent des plaintes telles que : « Je n'arrive pas à détourner mon bébé de la télévision » ou bien « ma femme et moi passons moins de temps ensemble qu'avant à cause de ces séries télévisées de deux heures que nous regardons tous les soirs ». Utilisée par la grande majorité de la population, la télévision est devenue un outil de manipulation si efficace qu'elle peut nous transformer en robots, exécutant sans aucun discernement ce que nous voyons dans les émissions et les films (que ce soient de bonnes ou de mauvaises choses). Nous passons tant d'heures devant la télévision sans nous rendre compte du temps perdu ! En plus des problèmes de santé, notamment oculaires, le temps excessif passé devant la télévision peut développer de nombreux autres problèmes.

Bien que le contenu des émissions que nous regardons ait un fort impact sur l'esprit, il semble que la télévision, en tant que moyen de transmission d’images, peut grandement affecter nos pensées. Indépendamment du contenu, il est prouvé que regarder la plupart des programmes télévisés proposés est néfaste pour le lobe frontal.

La liste ci-dessous nous aide à comprendre, une fois de plus, l'importance de ce que nous faisons de notre temps libre ainsi que la direction que peut prendre notre vie si nous continuons à nous exposer à de mauvaises influences.

1.  Regarder longtemps la télévision peut avoir un effet hypnotique, court-circuitant le filtre du lobe frontal. Cet effet, produit par le changement répété d’images et de scènes, intégrés dans la plupart des programmes, réduit la capacité cognitive ;

2.  Les programmes télévisés stimulent souvent des désirs sexuels malsains ou illicites ;

3.  Ils augmentent les tendances agressives et violentes ;

4.  Ils augmentent la dépression,

5.  Regarder régulièrement des émissions télévisées réduit le temps dédié à la lecture, à l'apprentissage, aux devoirs, à la famille ;

6.  Il est associé à un mode de vie malsain, obésité incluse ;

7.  Perdre des heures devant la télévision réduit la créativité ;

8.  À long terme, la télévision entraîne une dépendance et a un impact négatif sur la vie spirituelle.

Peut-être qu'aujourd'hui la télévision n'est plus une aussi grande tentation pour les jeunes. Nous avons des écrans plus petits à fixer. Ne soyons pas trop rassurés : avec les téléphones portables, les tablettes ou les ordinateurs, c’est exactement la même chose, voire pire. En les utilisant tous les jours, nous perdons plus de temps que nous ne le pensons. N'oublie pas que tu peux passer tes journées comme bon te semble, mais que tu ne pourras jamais rattraper le temps perdu.