Dernièrement, je réfléchissais à l'importance de pratiquer un sport, surtout pendant l'enfance. De beaux souvenirs de ma propre enfance me sont revenus en mémoire : ceux où j'ai appris à skier et à jouer au tennis. Je suis reconnaissant envers mes parents de m'avoir encouragé à essayer différents sports ; j'ai ainsi développé des compétences qui me sont très utiles aujourd'hui, à l'âge adulte.

Faire du sport n'est pas qu’une question de santé et une façon agréable d’occuper son temps libre, au lieu de procrastiner devant son ordinateur. Je pense que le sport est un outil éducatif très utile. Ces heures passées chaque semaine sur le terrain, en présence d'entraîneurs et de camarades, t’aident à te développer harmonieusement sur le plan physique, émotionnel et mental. C'est indéniablement du temps bien investi.

Voici quelques avantages à la pratique sportive :

• Développement de la confiance en soi : chaque fois que nous apprenons une nouvelle compétence, que nous essayons de faire quelque chose par nous-mêmes, nous gagnons un peu plus en confiance en nous. Le sport m'a fait sortir de ma zone de confort et m'a permis de me confronter à certaines peurs. J'ai choisi de m'entraîner jusqu'à ce que je réussisse à les surmonter. Je tombais souvent – c'était souvent douloureux, désagréable et frustrant ; j’en avais les larmes aux yeux –, mais aujourd'hui, j'apprécie le sport que j'ai appris grâce à une pratique régulière. En plus du plaisir lié à l’apprentissage d’une pratique sportive, j'ai également apprécié avoir la satisfaction de dépasser mes propres limites. Qui n'aime pas cette sensation quand, après tant d'essais, on marque enfin un panier ? Ce moment de bonheur où l'on peut hurler : « Oui, je peux le faire ! »
• Développement de l'autodiscipline : les résultats ne sont possibles que si l'on respecte un programme d'entraînement strict, une alimentation saine et un mode de vie équilibré.
• La persévérance : on continue d’essayer jusqu'à ce qu'on atteigne notre objectif. On apprend à ne pas abandonner en cours de route, mais à toujours trouver des ressources pour continuer à nous entraîner, jusqu'à ce qu'un jour on puisse goûter à la victoire.
• Le travail d'équipe : Nous vivons dans une société où la compétition est peut-être trop encouragée, parfois dès la petite enfance. Il est souhaitable d'être le meilleur et de toujours obtenir de bons résultats, mais si nous parvenons au sommet en sacrifiant nos relations avec ceux qui nous entourent, nous risquons de perdre davantage. Au sein d'une équipe, les enfants sont encouragés à être un exemple pour les autres, à apprendre à collaborer, à se soutenir mutuellement. Ils prennent également conscience qu'ils ne pourront pas être les meilleurs s'ils n'apprennent pas à compter sur les membres de leur équipe, à devenir interdépendants et unis pour atteindre le même objectif.

Les bénéfices de la pratique sportive, que ce soit pour le plaisir ou en compétition, peuvent être observés au cours du temps. Le sport forge de solides personnalités et façonne des caractères en vue d’un avenir meilleur, d’un avenir plus audacieux.