Si tu n'as pas mangé chez toi depuis un bon moment ; si depuis quelques temps parler à tes meilleurs amis se limite à un simple résumé de ta journée ; si tu te sens piégé dans un état d'anxiété constant qui ne fait qu'augmenter devant ton agenda, tu dois accepter que quelque chose ne va vraiment pas.

J'ai des raisons de croire que ces derniers temps, tu n'as pas pris le temps d'analyser tes activités, tes sentiments, tes décisions, tes relations et la façon dont tu les gères. Je t'invite donc à prendre quelques instants et à avoir une discussion sincère avec toi-même.

Peut-être que, comme moi, tu découvriras qu'un planning chargé peut entrainer l’apparition des rides du lion. Je suppose que tu n’as pas envie d’en avoir.

Voici quelques-unes de mes conclusions personnelles :

1. Tu es trop occupé si tu ne trouves pas le temps de t’accorder un petit plaisir de temps en temps, en guise de récompense.

Par exemple, les vêtements que tu portes sont peut-être confortables, mais si tu pars de chez toi en portant chaque jour la même chemise, le même pull, le même pantalon ou la même coiffure, il est temps de te demander si tu as suffisamment de temps pour prendre soin de toi au quotidien.

2. Tu es trop occupé si tu ne te souviens pas de la dernière fois que tu as eu une conversation sincère avec ton meilleur ami.

Oui, vous vous parlez souvent. Mais parler, ce n'est pas la même chose que partager des émotions, des idées, des pensées ou faire des projets.

3. Tu es trop occupé si tu n'es pas au courant d’au moins une activité que ta famille, tes parents ou tes frères et sœurs, ont faite la semaine dernière.

S'il y a un petit enfant dans ta famille élargie dont tu n'as pas entendu la dernière phrase amusante, crois-moi, c'est vraiment dommage pour ta bonne humeur !

4. Tu es trop occupé si tu n'as lu aucun livre de ton domaine professionnel ces derniers mois.

L'éducation et la formation continue sont la base du progrès. Parfois, tu n'as pas le temps de suivre des cours de spécialisation dans ton pays ou à l'étranger, mais un bon livre est toujours une option judicieuse pour te maintenir « en forme » professionnellement.

5. Tu es trop occupé si tu essaies de limiter tes interactions avec les autres aux informations dont tu as besoin venant d’eux.

Échange tes idées avec les autres et écoute leurs suggestions. Tu pourrais être inspiré !

6. Tu es trop occupé si ta dernière photo dans un milieu naturel a été prise il y a un mois.

Tu penses peut-être que j'exagère. Réfléchissons-y : où trouves-tu la plus grande source de santé si ce n'est dans la nature ? Tu sais, ce n'est pas une blague : être dehors pendant quelques heures rafraîchit ta créativité.

7. Tu es trop occupé si tu n'as pas la moindre idée de ce que Dieu pense de toi.

Sais-tu ce que Dieu attend de toi l'année prochaine ? Penses-tu qu'Il a un plan spécial pour toi ? Lorsque tu dois prendre une décision, considères-tu aussi le point de vue de Dieu ?

Si tu penses que le bonheur est le résultat du contrôle de ton image, de tes activités, de tes ressources et de ta famille, tu ne fais que te mentir à toi-même. Voici quelques éléments de réflexion : si tu acceptes que Dieu te garde dans la paume de ses mains, qu'il réponde à tes besoins, ne serais-tu pas plus heureux et plus libre ?

Ne penses-tu pas que tu te compliques trop souvent la vie avec des problèmes insignifiants, que tu gardes ton esprit encombré et que tu occupes ton temps à des choses qui n'apportent que du vide à ton âme ?

Pour toutes ces raisons, je te mets au défi d'écrire ce qui, selon toi, t'empêche de vivre la meilleure vie possible. Repérer les domaines qui te posent problème, c’est déjà avoir fait la moitié du chemin !